Integratief stress- en traumatherapeut / Psychotraumatoloog
“De impact van chronische stress en trauma wordt vaak onderschat, terwijl ze juist aan de basis liggen van veel fysieke, mentale en emotionele klachten.”
Mijn naam is Pomme Termond (1979). Ik werk als integratief stress- en traumatherapeut en begeleid mensen die vastlopen op het gebied van gezondheid, energie, relaties, zingeving of werk. Vaak hebben zij al verschillende vormen van hulp geprobeerd, begrijpen ze waar hun klachten vandaan komen, maar blijft het lichaam toch reageren
In mijn werk staat één belangrijk uitgangspunt centraal: stress en trauma zijn niet alleen psychologisch, maar ook biologisch. Het zit in ons lichaam en zenuwstelsel.
Visie
“Trauma is not what happens to you. Trauma is what happens inside you as a result of what happened to you.” ~ Gabor Maté
Wanneer ervaringen te overweldigend zijn, past het lichaam zich aan om te kunnen overleven. Deze beschermingsreacties zijn intelligent en helpend op het moment zelf, maar kunnen chronisch worden wanneer het lichaam niet de kans krijgt om deze respons te voltooien.
Het gevolg is dat het zenuwstelsel in een voortdurende staat van overleving blijft functioneren, wat kan leiden tot uiteenlopende klachten zoals vermoeidheid, overprikkeling, spanningsklachten, angst, somberheid, burn-out, chronische gezondheidsproblemen of het gevoel steeds weer in dezelfde patronen vast te lopen.
Daarom begint herstel bij het lichaam. Bij het herstellen van veiligheid, stabiliteit en regulatie in het zenuwstelsel.
Integratieve aanpak
In mijn therapeutische begeleiding combineer ik psycho-educatie, psychotherapie, lichaamsgerichte traumatherapie, praktische tools voor regulatie en herstel, en coaching.
We kijken niet alleen naar het ontstaan en voortbestaan van klachten, maar werken ook aan een basis van veiligheid, stabiliteit en veerkracht.
Vanuit die basis wordt het mogelijk om ingrijpende ervaringen te verwerken, vastgezette spanning los te laten en (onbewuste) overtuigingen, conditioneringen en overlevingspatronen te integreren en transformeren.
Doel is dat het lichaam weer toegang krijgt tot zijn natuurlijke staat van regulatie, herstel en balans, zodat mensen opnieuw kunnen leven vanuit rust, verbinding en vertrouwen.
Naast individuele begeleiding bied ik verschillende vormen van ondersteuning en educatie rondom stress- en trauma herstel:
Praktische informatie
Mijn methode biedt geen snelle oplossing, maar een duurzame, zachte aanpak gericht op veiligheid, verbinding en ervaringsgericht leren.
Ze helpt mensen (weer) te voelen, te verzachten en hun hart te openen, zodat overleven plaats maakt voor leven.
Omdat ik iedereen persoonlijke aandacht wil kunnen bieden, werk ik met een beperkt aantal trajecten tegelijk. De gemiddelde wachttijd bedraagt momenteel ongeveer drie maanden.
Aanmelden voor de wachtlijst of meer informatie over mijn werkwijze en trajecten is te vinden op: www.emocare.nl
“Herstel is mogelijk. Je kunt de regie over je lichaam en leven terugnemen en er sterker, wijzer en gelukkiger uitkomen – maar alleen als je begrijpt wat chronische stress en trauma écht doen en deze bij de wortels aanpakt, met de juiste kennis en tools, in de juiste volgorde.”
